ヨーガスートラ哲学講座
ヨーガスートラ哲学講座は、ヨガの基礎知識を学ぶ内容からスタートし、日常のできごとと結びつけながら学び進められるよう構成されています。ヨガの知恵を根本から身につけ実践してみませんか。
①基礎ヨガ哲学（1回）
②ヤマニヤマ編（全10回）
③サマディ編（全10回）
④サーダナ編（全10回）
＊哲学を学び実践された証として「ヨーガスートラ哲学講座実践講座修了証」をお渡ししております。
ヨーガスートラ哲学講座の進め方
Step１.基礎ヨガ哲学
ヨガマット、飲み物、筆記用具、A4サイズクリップボード、ブランケット
動きやすい服装でお越しください。
Step2.ヨーガスートラ 哲学講座 「ヤマニヤマ」
〈2024年 ヤマニヤマ哲学講座〉
◾️水曜日クラス 10:30-13:00（満席）
①5月15日
②6月26日
③7月24日
④8月21日
⑤9月18日
⑥10月16日
⑦11月13日
⑧12月11日
⑨1月22日
⑩2月19日
■お知らせ
①ヤマニヤマが始まる前に、必ず基礎ヨガ哲学クラスをご受講く
④講座の流れ
アーサナなどの後に講義をします。
（途中いつでもトイレを使っていただけます）
・急な体調不良やお仕事の都合でお休みされる場合のみ講義の録音と資料をお送りします。
Step3.ヨーガスートラ 哲学講座「サマディ」
ヨガマット、ブランケット、飲み物、筆記用具、これまでの資料、A4サイズクリップボード、純粋な学ぶ心
〈2024年 サマディ哲学講座〉
◾️土曜日10:30-13:00
①5月18日
②6月15日
③7月27日
④8月17日
⑤9月14日
⑥10月12日
⑦11月16日
⑧12月14日
⑨1月18日
⑩2月15日
Step4. ヨーガスートラ哲学講座「サーダナ」
ヨガのゴールから全体像を見たstep3から、step4では一転フェードインして、ヨガの実践部門であるスートラ2.3章を学びます。
ヨガマット、ブランケット、飲み物、筆記用具、これまでの資料、A4サイズクリップボード、純粋な学ぶ心
〈2024年 サーダナ哲学講座〉
◼️月曜日クラス 10:30‐13:00
①5月20日
②6月17日
③7月22日
④8月26日
⑤9月30日
⑥10月21日
⑦11月25日
⑧12月16日
⑨1月27日
⑩2月10日 修了式
◼️zoom土曜日クラス 10:00 ‐12:30
①5月25日
②6月22日
③7月20日
④8月24日
⑤9月21日
⑥10月19日
⑦11月9日
⑧12月21日
⑨1月25日
⑩2月22日 修了式
◼️日曜日クラス 14:00‐16:30
①5月26日
②6月23日
③7月21日
④8月25日
⑤9月22日
⑥10月20日
⑦11月10日
⑧12月15日
⑨1月19日
⑩2月16日 修了式
修了証について
＊ヨーガスートラ哲学講座を修了された方は、次のステップとして「バガヴァッドギーター哲学講座」を2年学んでいただけます。
ヨガの知恵は一生かけても学びきれない深遠なものです。自分の人生をまるごとヨガの知恵で生きてみましょう！