心のカウンセリング

◎現在、心のカウンセリングはお休みしております。再開する場合は、このページでお知らせいたします。



心と体は、自分の一部のはずなのに、なかなか思い通りにはなりませんね。

感情はときに激しく動き、自分や相手を傷つけることもあります。

 

心は感情や理性、記憶、自我等からなり、体を維持するために機能しています。心の様子よっては体調を崩す原因にもなります。

ヨガは心理学のルーツ。 ヨガでは過去の経験から判断や行動、習慣が生まれ体質にも影響すると言われています。

 

カウンセリングでは、伝統的なヨガの知恵と現代の心理学から丁寧に心の動きを見つめていきます。

感情や記憶、心の癖を客観視することで記憶が整理され問題となる状況が改善していきます。


自分の個性を受け入れ人生を応諾できるように。ゆっくり大切にお話していきしましょう。

 

◎普段感じている疑問や、過去のつらい体験、未来への不安など、気になることをそのままお知らせください。

◎お聞きした内容やカウンセリングに来てくださったことも含め守秘義務により守られます。

安心してご相談ください。

 

■カウンセリング料金

◎現在受付しておりません


10000円 (120分)

延長料金はありません



◎内容はすべて守秘義務により守られています。

◎小学生や幼児の方に関するご相談は、保護者の方にお話をお聞きしていきます。

◎遠方の方、忙しい方、体調によってはお電話またはZoomでのカウンセリングも可能です。お電話でのカウンセリングは2回目以降の方が対象となります。

◎基本的にカウンセリングは1回づつの単回です。状況によって定期的なカウンセリングを提案させていただくこともございます。

 

 

■場所

ヨガ小屋

山梨県甲州市勝沼町等々力2328-7

食事処のんきさん、鶴田歯科さんを目印にお越しください。

 

 

◎主なカウンセリング法
・来談者中心療法
・フォーカシング
・認知行動療法
・ソリューションフォーカストアプローチ
・内観療法
・描画療法
・箱庭療法

 
 
■お申込み方法
メールにて、お名前、年齢、電話番号、相談内容(家族、体調、仕事のことに関してなど)をお知らせください。
こちらから折り返しメールにて案内をお送りいたします。カウンセリングの日時を決めていきましょう。
・相談の詳細については、カウンセリングの当日にお聞きしています。
・相談内容が多岐にわたる場合は、事前に相談したいことや感情をメモにまとめてくると話しやすくなります。
・心身を整える方法として、自宅で実践できるヨガのポーズや過ごし方なども提案しています。
お気軽にお問い合わせください。