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ヨガクラスのお知らせ
冬の空気は透明になり、山や星が澄んでみえます。心も清澄になることで世の中が静かに見え始めます。年末の月、体と心をお掃除して新しい年を迎える準備をしていきましょう。
■近日ヨガクラス 〉〉〉
ホシゾラのじかん とは
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■小さなお子さんがいる方へ
ホシゾラのじかんでは、小学生以上からヨガクラスに参加していただけます。乳幼児期のお子さんがいらっしゃる方は、スプリングマーチヨガ（パルシステム後援、主催丸山さん）、のびちびちびっ子広場ヨガ（岩崎保育園 子育て支援）にぜひご参加ください。一緒の空間でお子さんと過ごすことによってリラックスする感覚が伝わりお子さんの情緒も安定していきます。
■妊婦さん、妊娠を予定している方、更年期の症状がある方へ
女性の体は生涯をかけて大きく変化していきます。体と心の移り変わりをヨガは優しく支えます。アーサナクラス、呼吸法クラス、ヨガ瞑想クラスでお待ちしております
■久しぶりにヨガに参加したい方へ
ヨガをしたくなったら、その気持ちに正直に。
いつでもヨガの門は開かれています。
遠慮なくご参加ください。
以前のチケットもそのままお使いいただけます。（精油のプレゼントは終了し、ヨガレッスンのプレゼントに移行しました）
■グループレッスンを希望される方は5名以上から。学校や職場の学習会等へヨガレッスンの出張もしております。
お気軽にお問合せください。
